Цікава інформація! Що таке алергія?
Комусь квітучі дерева та клумби приносять радість і відчуття відродження природи, а комусь — алергічні симптоми. Розповідаємо, як діяти, щоб як найбільше насолодитися весною, а не страждати від нежитю та кашлю.
Що таке алергія? Це надмірна реакція імунної системи на подразники, такі як пилок з дерев, трави та навіть спори плісняви. Організм розпізнає їх, як загрозу і виділяє у відповідь хімічні речовини: гістамін, лейкотрієни та простагландини. Ті, в свою чергу, провокують сльозливість, нежить, свербіння, набряк, чхання і кашель.
Як діяти? Є різні способи подолати алергію:безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми; для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин, як при застуді; кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники; тим, кому не допомогло перелічене, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.
Як зменшити свій ризик розвитку алергії: уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку; почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння; тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі; на вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя; переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку; якщо дуже треба покосити траву чи згребти листя (а це ваші алергени), надягайте маску чи респіратор; якщо домашні методи боротьби з алергією не допомагають, зверніться до свого лікаря.
Бережіть себе та будьте здорові!
