З 1 травня в Україні триває Всесвітній місячник обізнаності про ментальне здоров’я.
З 1 травня в Україні триває Всесвітній місячник обізнаності про ментальне здоров’я.
Основне завдання Місяця обізнаності про ментальне здоров’я – привернути увагу до піклування про свій психічний добробут.
Від депресії, постійних переживань, безсоння, емоційного дисбалансу не застрахована жодна людина. Особливо, в умовах тривалої повномасштабної війни.
Дехто може самостійно з цим впоратися.
Якщо ж ні, то є можливість отримати послуги з охорони ментального здоров’я на всіх рівнях медичної допомоги, зокрема амбулаторно, звернувшись до свого сімейного лікаря.
39 лікарів і 54 медичних сестер нашого закладу пройшли сертифіковане навчання по програмі mhGAP, це глобальна програма ВООЗ, спрямована на підвищення доступу до послуг з охорони психічного здоров'я шляхом навчання медичних працівників первинної ланки наданню психологічної допомоги пацієнтам із психічними розладами.
При ознаках тривожності, депресії, безсоння, психоемоційного виснаження, агресії просимо звертатися до свого сімейного лікаря .
Ви можете обговорити із сімейним лікарем наявні порушення сну, тривалу відсутність апетиту, тривогу, нав'язливі думки про те, що може статися щось погане тощо.
Про що можна запитати сімейного лікаря:
Як зупинити напад панічної атаки?
Як допомогти дитині впоратися з емоціями?
Як підтримати чоловіка чи дружину, які повернулися з фронту?
Чому треба дбати про себе, щоб дбати про інших?
Як зняти постійну напругу в тілі?
Які техніки самодопомоги існують, і як їх застосовувати?
Якщо сум, страх чи агресія стали твоїм постійним фоном, що із цим робити?
Чи нормально те, що я не витримую навантаження і обставини тощо?
Звертатися за підтримкою і допомогою – це не слабкість, а сміливий крок і прояв сили.
За номером телефону 097 773 8260 з понеділка по п'ятницю з 8.00 до 18.00 год
Ви зможете записатися на прийом до свого сімейного лікаря .
Чекаємо всіх, кому необхідна психологічна допомога!
