Цікава інформація!
ЗАХИСТІТЬ СЕБЕ: ХОЛЕРА
Холера — це небезпечне захворювання, яке може спричиняти важку гостру водянисту діарею зі зневодненням. Людина може захворіти на холеру після вживання води чи їжі, зараженої бактерією Vibrio cholerae. Холера вражає як дітей, так і дорослих і може призвести до смерті протягом декількох годин, якщо її не лікувати. Однак, у багатьох людей захворювання минає без симптомно або з легкими чи помірними симптомами.
Основні симптоми холери: діарея, яка виникає раптово; випорожнення дуже рідкі, можуть мати білий колір і нагадувати «рисовий відвар»; можуть бути нудота і блювання; можуть виникати судоми в м’язах, найчастіше — у литках; ознаки зневоднення, зокрема запалі очі, посиніння губ і вух; зниження температури тіла; зниження еластичності шкіри, наприклад, зморшка шкіри після пощипування на тильній поверхні передпліччя або кисті руки розпрямляється повільно.
Зазвичай, симптоми з’являються від 12 годин до 5 днів після вживання зараженої їжі або води. Холера легко піддається лікуванню. Більшість людей успішно вилікуються за допомогою швидкого введення розчину для пероральної регідратації (РПР). Якщо у вас або в когось, за ким ви доглядаєте, є діарея, блювання або зневоднення, дайте їм безпечну воду та розчин для пероральної регідратації (РПР). Якщо ви сумніваєтеся в безпеці води, доведіть її до кипіння перед вживанням. Або ж використовуйте бутильовану воду. РПР можна придбати в аптеках у вигляді пакетованого саше готового до змішування з водою або розчину суміші оральних регідратаційних солей. Ви також можете приготувати РПР вдома. У жодному разі не вживайте лікарських засобів, що зупиняють перистальтику кишківника, адже це може призвести до посилення інтоксикації й динамічної кишкової непрохідності. Якщо в немовляти водяниста діарея, продовжуйте грудне вигодовування. Якщо немовля на штучному вигодовуванні, продовжуйте годування сумішшю на додаток до РПР, але використовуйте лише чисту воду для приготування суміші. Варто годувати з чашки та ложки замість пляшечки, адже якщо її не очистити належним чином у сосці можуть розмножуватися бактерії. Зверніться по невідкладну медичну допомогу, якщо у вас або в когось, за ким ви доглядаєте, є ознаки сильного зневоднення, такі як неможливість пити, сонливість і темна сеча. Сильне зневоднення може призвести до смерті, якщо його не лікувати, особливо в дітей чи літніх людей.
Щоб не захворіти на холеру: обов’язково використовуйте чисту та безпечну воду для пиття і приготування їжі, ретельно готуйте й безпечно зберігайте їжу,часто мийте руки чистою водою з милом, коли повертаєтеся додому, після туалету й під час приготування їжі.
Дезінфікуйте воду: кип’ятіння води — найефективніший спосіб знищити мікроби і зробити її придатною для пиття, кип’ятіть воду до утворення бульбашок на поверхні, ви можете використовувати чайник або каструлю. Дайте охолонути воді природним шляхом, не додавайте лід, охолодіть і зберігайте всю кип’ячену воду в чистій закритій ємності — це захищає воду від повторного забруднення під час зберігання, використовуйте кип’ячену воду для пиття, очищення ран і приготування їжі. Дайте воді постояти принаймні 30 хвилин, перш ніж пити її. Зберігайте питну воду безпечно в чистій, щільно закритій тарі, щоб уникнути повторного забруднення.
Підтримуйте чистоту; відокремлюйте сиру їжу від готової; ретельно проводьте термічне оброблення їжі; зберігайте їжу правильно; вживайте свіжі вимиті продукти.
Бережіть себе та будьте здорові!
