Психічне здоров’я — це не сором. Це турбота про себе.
Психічне здоров’я — це не сором. Це турбота про себе.
Коли болить серце — ми йдемо до лікаря.
Коли погіршується зір — шукаємо допомоги в офтальмолога.
А коли болить всередині? Коли важко встати з ліжка? Коли ніч не приносить сну, а день — радості?
Це не "вина", не "слабкість" і точно не "вигадка". Це — тривожні сигнали, які не можна ігнорувати.
При яких симптомах варто звернутися до лікаря?
- Постійна тривога, що не минає навіть у спокійній обстановці
- Панічні атаки, відчуття задухи, серцебиття без причини
- Депресивний настрій більше двох тижнів
- Безсоння або, навпаки, надмірна сонливість
- Втрата інтересу до життя, апатія
- Різкі перепади настрою, дратівливість
- Нав'язливі думки чи дії, що заважають жити
- Відчуття, що «я більше не справляюсь»
Ти не один. Ти не одна.
При будь-яких психоемоційних розладах звертайтесь до сімейних лікарів КНП "Нововолинський центр первинної медико-санітарної допомоги" за на номером телефону: 097 773 8260 з понеділка по п'ятницю з 8.00 до 18.00 год.
Ми поруч, ми готові почути, підтримати, допомогти.
Психічне здоров’я — це не розкіш, це основа повноцінного життя. Не чекай. Допомога є.
