Сьогодні відбулася ще одна тепла зустріч у межах нашого циклу заходів для неймовірних жінок — працівниць освіти.
Сьогодні відбулася ще одна тепла зустріч у межах нашого циклу заходів для неймовірних жінок — працівниць освіти. Тих, хто щодня віддає свою увагу, енергію й серце дітям та школі, часто відкладаючи турботу про себе «на потім».
У Ліцеї № 5 ми створили простір довіри, підтримки та щирих розмов про найважливіше — жіноче здоров’я. Це була зустріч, де кожна могла зупинитися, видихнути й подумати про себе.
Запрошеною експерткою стала сімейна лікарка амбулаторії ЗПСМ №5 Діана Розводовська. Вона провела змістовний та практичний тренінг на тему:
«Жіноче здоров’я та харчові звички: вплив харчування на гормони, енергію та самопочуття»
Говорили про продукти, які підтримують жіночий організм, про баланс гормонів, спосіб життя та щоденні звички, що напряму впливають на наше здоров’я. Особливу цінність мала практична частина — учасниці навчалися методам самообстеження молочних залоз, щоб вчасно помічати зміни та впевнено піклуватися про себе.
Було багато запитань, відвертих історій, усмішок і моментів «ага, тепер розумію». Такі зустрічі ще раз доводять: увага до себе — це не егоїзм, а базова потреба кожної жінки.
Щиро дякуємо Діані Розводовській за професіоналізм, чуйність і вміння говорити про складне просто й доступно.
Попереду ще багато зустрічей, які допоможуть жінкам піклуватися про себе з любов’ю, знанням і впевненістю.
Ми поруч. Ми для вас. Ми — про здоров’я. Слідкуйте за нашими оновленнями — далі буде ще більше корисного.
