Сьогодні , 13 січня, відбулася ще одна тепла й мотивуюча зустріч у рамках серії заходів, присвячених особливим жінкам — нашим освітянкам.
Сьогодні , 13 січня, відбулася ще одна тепла й мотивуюча зустріч у рамках серії заходів, присвячених особливим жінкам — нашим освітянкам.
У Ліцеї № 7 панувала щира, довірлива атмосфера підтримки й взаєморозуміння. Ця зустріч стала справжньою зупинкою в шаленому ритмі буднів — можливістю побути з собою та поговорити про те, що насправді має значення: жіноче здоров’я.
Спікеркою заходу виступила сімейна лікарка амбулаторії ЗПСМ № 3 Діана Розводовська.
Вона провела змістовний та практично орієнтований тренінг на тему:
«Жіноче здоров’я і харчування: вплив їжі на гормональний фон, рівень енергії та загальне самопочуття».
У ході зустрічі обговорювали корисні харчові звички, роль гормонів, спосіб життя та щоденні рішення, які безпосередньо формують наше здоров’я.
Особливу цінність мала практична частина — учасниці навчалися технікам самообстеження молочних залоз, аби вчасно помічати зміни та піклуватися про себе усвідомлено.
Відкритий діалог, щирі запитання, особисті історії й моменти внутрішніх усвідомлень наповнили зустріч теплом і глибоким змістом.
Вона вкотре нагадала: піклування про себе — це не розкіш, а життєва необхідність.
Щиро дякуємо Діані Розводовській за високий професіоналізм, чуйність та вміння говорити про важливі речі просто й доступно.
Попереду — нові зустрічі, актуальні теми та ще більше корисної інформації для жінок, які обирають здоров’я, любов до себе та впевненість у завтрашньому дні.
